Här gäller tyvärr detsamma som för tandkräm, även om man normalt brukar få i sig betydligt mindre läppstift. Som så ofta gäller även här: försiktighet bör iakttas, men absolut inte panikreaktioner. Det bästa är om du uteslutande använder glutenfria produkter för ansikte och mun.
Om du får tag i icke kontaminerad havre är det OK, eftersom havre är rikt på viktiga B vitaminer, zink, järn, magnesium, protein och fleromättade fettsyror. MEN innan du beslutar dig för detta, skall du prata en gång till med din läkare.
För ketchup och majonnäs gäller samma sak, man kan av livsmedelsteknologiska skäl ha tillsatt glutenhaltiga ingredienser. Läs alltså alltid vad som står på förpackningen och fråga.
Undantag bekräftar regeln, men detta gäller inte här. Regeln är och förblir: Glutenfritt för ditt tarmludd och ditt immunsystem reagerar på detta, även om du inte märker det omedelbart.
