Om du får tag i icke kontaminerad havre är det OK, eftersom havre är rikt på viktiga B vitaminer, zink, järn, magnesium, protein och fleromättade fettsyror. MEN innan du beslutar dig för detta, skall du prata en gång till med din läkare.
Undantag bekräftar regeln, men detta gäller inte här. Regeln är och förblir: Glutenfritt för ditt tarmludd och ditt immunsystem reagerar på detta, även om du inte märker det omedelbart.
Även pommes frites kann innehålla glutenhaltiga ingredienser eller friteras i fritöser, i vilka man dessförinnan har friterat panerade matvaror. Läs alltså alltid noga det som står på förpackningen och se i kiosken alltid noga efter, vad och hur man friterar!
Filmkväll och popcorn hör nästan alltid ihop. Den goda nyheten är att popcorn i grunden är naturligt glutenfritt, vilket gör det till ett självklart snacks att dela med familj och vänner. Det finns dock några saker att hålla utkik efter. Kryddningar, smaksättningar och vissa tillverknings- eller...
