Može li gluten biti uzrok
tvojih simptoma?
Probavne smetnje, umor, glavobolje ili drugi neobjašnjivi simptomi? Naš besplatni online test simptoma pomaže ti bolje razumjeti može li gluten igrati ulogu. Traje samo nekoliko minuta i daje korisne smjernice za tvoje sljedeće korake.
Neke simptome
lako ignoriraš.
drugi ti ne daju mira.
Nadutost. Magla u glavi. Onaj neodređeni „ugh” osjećaj kojeg se ne možeš riješiti. Možda to pripisuješ stresu, hrani ili svakodnevici.
Ali što ako je riječ o celijakiji? Ili osjetljivosti na gluten?
Ovaj test pomaže ti otkriti je li vrijeme da kreneš dublje istraživati.
mislio/la sam
da sam samo umoran/na.
To mnogi kažu. Sve dok umor ne prestane odlaziti.
Kad se mali simptomi počnu gomilati, dobro je imati jasan popis za provjeru
"čekaj, gluten je
i u TOME?"
O da. Sojin umak, mješavine začina, ruž za usne.
Gluten se skriva posvuda. Ali kad znaš gdje ga tražiti, možeš ga uspješno izbjeći.
"bez glutena =odreći sesvega."
Ne mora biti tako. Uz prave zamjene (i dobre grickalice), život bez glutena nije kazna — to je pametan izbor.
Najteži dio? Početi. Tu mi uskačemo.
pričajmo
o IBS-u.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) može uzrokovati nadutost, grčeve, nepredvidivu probavu i umor — često bez jasnih upozorenja. Često se preklapa s osjetljivostima na hranu poput glutena, što ga čini teškim za prepoznati, a još težim za živjeti s njim.
Zato je važno uočiti obrasce.