Oled restoranis ja menüüs ei ole gluteenivabu roogasid eraldi välja toodud? Siis on ainult üks lahendus: küsi otse kokalt või palu kelneril kontrollida köögis, kui sa ei ole kindel. Sul on õigus saada gluteenivabalt valmistatud roogi ja kindlasti suudavad nad sulle midagi pakkuda. Kui nad valmistavad toitu nullist värsketest koostisosadest, siis võib gluteeni lihtsalt ära jätta. Väga sageli on kokk juba varemgi valmistanud toidu inimesele, kes peab gluteeni - või muid toitaineid - vältima.
Lae alla infograafika, mis sisaldab teavet väljas söömiseks, ja hoia seda alati kaasas. Vali kas DESKTOP- võiMOBILIVERSIOON.