Glutenfreie Ostern mit Kindern

Wenn du, wie wir, auf eine glutenfreie Ernährung achten musst, bedeutet das nicht, dass du auf köstliche Osterschlemmereien verzichten musst. Im Gegenteil, Ostern ist für glutenfreie Familien ein genussvolles Fest. In diesem Blog-Artikel teile ich meine Tipps und Ideen für ein gelungenes, glutenfreies Osterfest mit Kindern. Solche Festivitäten sind eine wundervolle Möglichkeit (neue) Familienrituale zu gestalten, auf welche man sich gemeinsam jedes Jahr freuen und erinnern mag. 

Gemeinsam das Fest planen

Für mich ist der erste Punkt gemeinsam als Familie über Wünsche und Erwartungen zu sprechen. Wichtig ist hierbei, dass die Meinung der Kinder genauso viel Gewicht hat, wie die der Erwachsenen. Wenn ein festliches Osteressen auf dem Plan steht, so denke im Voraus alle Beteiligten zu informieren, damit alle gemeinsam das Festessen genießen können. Stimmt euch ab, was es zum Essen geben soll und was es zu beachten gibt, damit es nicht zu einer Kontamination kommt. Es gibt viele köstliche glutenfreie Rezepte für einen Osterbrunch & Co. Stimmt euch am besten ab, was ihr den Kindern schenkt. Familienmitglieder oder Freunde können verunsichert sein, was glutenfrei ist und was nicht. Um dies zu vermeiden (oder auch um 20 Schokohasen zu vermeiden) ist es hilfreich die Möglichkeiten zu klären. Wir sagen unserer Familie zum Beispiel, dass sich unsere Kinder über Badezusätze und gefriergetrocknetes Obst freuen.

Kreative glutenfreie Osterbäckerei

Warum nicht in diesem Jahr mit den Kindern zusammen eine glutenfreie Backsession starten? Das Schöne, alles ist auch glutenfrei möglich. Ob ein klassisches Osterlamm, Hasen-Plätzchen oder süß verzierte Cupcakes. Das gemeinsame Backen schafft nicht nur köstliche Ergebnisse, sondern auch unvergessliche Momente. 

Du bist eher ein Backmuffel, möchtest deinen Kindern dennoch Osterbackerlebnisse nicht vorenthalten? Dann versuche meine Cake balls in Eierform aus dem lecker, fluffigen Lemon Cake von Schär, oder gestalte die Muffins Choco neu als Muffins im Blumentopf und verziere die Choco Chip Cookies. Die Kinder haben dabei eine Menge Spaß.

Glutenfreie Schatzsuche

Die traditionelle Eiersuche kann zu einer aufregenden Schatzsuche umgewandelt werden. Verstecke nicht nur glutenfreie Leckereien, sondern kreiere eine Schatzkarte mit Rätseln und Aufgaben für die kleinen Abenteurer. Dieses glutenfreie Abenteuer wird nicht nur den Spaß am Suchen erhöhen, sondern auch die Vorfreude auf das Entdecken der versteckten Leckereien. 

Fazit: Ein glutenfreies Osterfest kann voller neuer Rituale und Erinnerungen sein, die die Familie noch enger zusammenbringen. Die Kombination aus gemeinsamem Backen, Suchen, Basteln und Feiern schafft nicht nur schöne Momente, sondern auch eine besondere Verbundenheit. Lassen wir uns dieses Jahr von der Kreativität und Freude unserer Kinder inspirieren und gestalten wir gemeinsam ein einzigartiges Osterfest.

Schär und ich wünschen dir eine wunderschöne Osterzeit.

Für noch mehr Rezeptideen und glutenfreien Familien Inspirationen schaue gerne bei Instagram oder meinem Blog vorbei.

Liebe Grüße

Aurélie