Glutenfree Guide: Einstieg in die glutenfreie Ernährung

Glutenfree Guide: Einstieg in die glutenfreie Ernährung

Willkommen zum Glutenfree Guide von Schär!

Gluten, was ist das nochmal genau? Gerade wenn man die Diagnose Gluten-Unverträglichkeit bekommt, fühlen sich viele anfangs erst einmal verloren und unsicher. Was darf ich essen, was nicht? Auf welche Dinge muss ich beim Kochen, Einkaufen, Reisen etc. achten?

Hier kannst den Glutenfree Guide als Pdf downloaden