Gluten-free Guide von Schär und Sabine Lisicki

zum Download

ebookGLUTEN ABC: Was ist Gluten? Wo versteckt es sich überall? Und wie viele Menschen sind überhaupt davon betroffen?

GLUTENFREI LEBEN: Wie gestalte ich meine erste glutenfreie Woche? Auf was muss ich bei einer glutenfreien Ernährung achten? Hier gibt es viele Tipps, die den Einstieg erleichtern.

GLUTEN TALK: Sabine Lisicki und weitere Betroffene berichten über ihr glutenfreies Leben und den Einstieg in ein völlig neues Leben ohne Beschwerden.