Vegetarisk kost

Vegetarisk kost

En vegetarisk kosthållning är otänkbar utan kostmedvetenhet. Vad smaken beträffar kommer du inte att sakna någonting och inte heller vad hälsan beträffar. Kött är inte den enda B-vitamin- och proteinkällan men en vegetarisk livsstil innebär inte automatiskt en balanserad kost. På tallriken måste det finnas mjölkprodukter, valnötter, fullkornsprodukter, baljväxter och mycket grönsaker. Våra raffinerade, vetetariska menyer hjälper dig att få inspiration.

  • gilla