Prírodný jogurt s čerstvým ovocím

Prírodný jogurt s čerstvým ovocím

Tags: Vegetariánske jedlá
1
11

Vďaka nášmu prírodnému jogurtu s čerstvým ovocím začnete deň s plnou dávkou energie. Prírodný jogurt je ideálnou základnou potravinou, pretože obsahuje bielkoviny a je bohatým zdrojom vápnika. Pridaním čerstvého sezónneho ovocia ako sú banány, lesné plody alebo broskyne si zabezpečíte zdroj vitamínov. Za hrsť slnečnicových semien dodá energiu na celý deň. Tak jednoduché a dobré!

Ingrediencie

150 g
prírodný jogurt
200 g
čerstvé ovocie
10 g
slnečnicové semená
alebo
10 g
ľanová semienka

Príprava

  • Vyberieme si obľúbené ovocie, umyjeme ho, osušíme, nakrájame na kúsky a zamiešame do jogurtu spolu s ľanovými a slnečnicovými semenami.
  • SK_Glutenfrei.jpg
  • SK_Weizenfrei.jpg
  • SK_OhneEi.jpg
  • SK_OhneSoja.jpg

Prehľad/V skratke

Čas prípravy
5-10 min
Zložitosť
jednoduchá
Porcie
1
Výrobky v tomto recepte