Vegetariánske jedlo

Vegetariánske jedlo

Vegetariánska strava si dnes jednoznačne vyžaduje uvedomelý jedálniček. Chuťovo však o nič neprídete. A s ohľadom na zdravie už vôbec nie. Mäso totiž nie je ako zdroj vitamínu B a bielkovín vôbec nevyhnutne potrebné. Pri vegetariánskom spôsobe života by ste si však mali dať pozor na vyváženosť. Na tanieri sa preto musia často objavovať mliečne výrobky, oriešky, celozrnné výrobky, strukoviny, ako aj dostatok ovocia. Naše rafinované bezlepkové vegetariánske menu vám každopádne poskytne dostatok inšpirácie.

  • páči sa
Komentáre

Zatiaľ sa tu nenachádzajú žiadne komentáre. Buďte prvý/-á, kto zanechá komentár.

Prosím o Prihlásenie na odoslanie komentára. Nemáte ešte vytvorený účet? Prihlásiť sa.