Правильно ли Вы питаетесь?
Не совсем правильно!
Тест: узнайте больше о правильном питании

В процессе совершенствования наших продуктов и рецептов решающую роль всегда играет Ваше здоровье и Ваше хорошее самочувствие, связанное с питанием. Новый тест открывает еще большие возможности: Вы можете пройти его прямо сейчас и узнать, помогают ли Ваши пищевые привычки улучшить здоровье, а также получить полезные рекомендации. Так, вместе с продуктами компании Schär, Вы выйдете на совершенно новый уровень знаний о здоровом питании.

Дорогой участник клуба Schär! Благодарим Вас за выбор компании Schär и заполнение опросника. Ваши пищевые привычки не совсем правильны, но с помощью совсем информации и искреннего желания их можно улучшить. Следуйте за советами наших экспертов и Вы обнаружите, насколько вкусным и разнообразным может быть безглютеновое питание. Все станет гораздо проще!

Дорогой член клуба Schär, благодарим Вас за выбор компании Schär и заполнение опросника. Ваши пищевые привычки в основном правильны. Следуйте в том же направлении, не забывая разнообразить день ото дня свое питание и больше двигаться. Начинайте день с обстоятельного завтрака, и не вздумайте пропускать его! Ваше ежедневное питание должно состоять из завтрака, двух основных приемов пищи (обеда и ужина) и двух перекусов, обеспечивающих энергией между основными приемами. Лучше начинать каждый прием пищи с небольшой порции зелени или овощей, которая заглушит голод и не позволит превысить уровень килокалорий. Употребляйте ежедневно 3 порции фруктов и 2 порции овощей. Не злоупотребляйте сахаром и солью, сладостями и жирным и пейте как минимум 1,5 литра воды в день. Таким образом Вы настроитесь на правильный лад и будете готовы встретить любые обстоятельства в наилучшей физической форме.

Спасибо за участие!