Siła zieleni

Siła zieleni

Jeżeli wybierzesz jako kolor i źródło energii zieleń, to ukierunkujesz swoją dietę na zdrowe odżywianie. Już Hildegarda z Bingen uznawała zielony za „kolor cnoty leczniczej, który wpływa na równowagę ciała, umysłu i duszy”. Zabarwienie zielone pochodzi od chlorofilu i glukozynolanów, które dają ogórkom, brokułom i porom ich intensywną zieloną barwę oraz pomagają organizmowi oczyścić się. Ponadto zielone warzywa zawierają duże ilości błonnika pokarmowego, który między innymi ułatwia trawienie. A przy tym nie musisz martwić się o linię: zielone warzywa mają bardzo mało kalorii. Podsumowując, możesz korzystać z naszych propozycji kulinarnych i z czystym sumieniem przygotowywać prawdziwe uczty!

  • Polub
Komentarze

Nie przesłano jeszcze żadnych komentarzy. Napisz pierwszy komentarz.

Proszę zalogować się aby zamieścić komentarz. Nie masz jeszcze konta? Zapisz się.