Czy mogę jeść owies?

Czy mogę jeść owies?

O ile nie jest to owies zanieczyszczony- tak, bo owies jest bogaty w istotne witaminy z grupy B, cynk, żelazo, magnez, biako oraz wielokrotnie nienasycone kwasy tłuszczowe. ALE zanim się na to zdecydujesz, musisz jeszcze raz porozmawiać z lekarzem.