Het beste is je vrienden en de directe omgeving te informeren

Het beste is je vrienden en de directe omgeving te informeren

Je kunt je vrienden en de directe omgeving beter vertellen dat je op gluten moet letten. Dan is het bij etentjes op verjaardagen, met kerstmis en dergelijke duidelijk dat er ook alternatieven voor jou moeten zijn of dat je je eigen levensmiddelen meebrengt. Als je vrienden op de hoogte zijn, hebben ze beslist ook meer begrip en vragen ze er geïnteresseerd naar. Zo kun je de rol van een buitenbeentje voorkomen. Goede vriendschappen mag sowieso niets uit elkaar brengen! En tegenwoordig is het tenslotte niet ongewoon iets bepaalds niet te kunnen eten of te willen.