Kostholdstest
Ikke alt var perfekt!
Test eller forbedre matvanene dine!

Fra første stund har helsen din og det kostholdsrelaterte velværet ditt spilte en avgjørende rolle ved utviklingen av produktene og oppskriftene vårene. Den nye kostholdstesten byr på enda mer: Nå kan du teste om spisevanene dine er korrekte og motta nyttige forbedringsforslag. Slik er du på det nyeste kunnskapsnivået når det gjelder sunn ernæring med Schar-produktene.

Kjære Schär Club medlem,
takk for at du har valgt Schär og for at du har fylt ut spørreskjemaet. Spisevanene dine er delvis korrekte, men kan forbedres med litt mer informasjon og velvilje. Hvis du følger rådene til ekspertene våre, vil du merke hvor smakfullt og variert et glutenfritt kosthold kan være. Og alt blir enklere!

Kjære Schär Club medlem,
takk for at du har valgt Schär og for at du har fylt ut spørreskjemaet. Spisevanene dine er stort sett korrekte. Fortsett sånn! Tenk på å ha et variert daglig kostholdet, og fortsett å holde deg i bevegelse. Start dagen med en passende frokost og ikke begå feilen med å droppe dette måltidet. Den daglige menyen skal inneholde en frokost, to hovedmåltider (lunsj og middag) samt små mellommåltider for det nødvendige energibehovet. Når du starter måltidet med en porsjon grønnsaker, reduserer dette sultfølelsen og fører videre til kaloriforbrenning. Spis daglig tre porsjoner frukt og to porsjoner grønnsaker, ikke overdriv med sukker, salt, søtsaker og fett. Drikk minst 1,5 liter vann per dag. På denne måten holder du deg på den riktige veien for å mestre alle utfordringer med best mulig helse.

Takk for at du fylte ut spørreskjemaet