Test nutrizionale
Non del tutto corretto!
Valuta e migliora le tue abitudini alimentari!

Da sempre sviluppiamo prodotti e ricette tenendo bene in mente la vostra salute e il vostro benessere alimentare: con il nuovo servizio del test nutrizionale avrete ancora di più: potrete valutare se le vostre abitudini a tavola sono corrette e ottenere delle utili informazioni per migliorarle per stare sempre più in salute con i prodotti Schär.

Caro membro dello Schär Club!
Grazie per aver scelto Schär e per aver compilato il questionario. Le tue abitudini alimentari sono parzialmente corrette, ma, con un pò di informazioni e di buona volontà, puoi sicuramente migliorare. Segui i consigli dei nostri esperti e ti accorgerai di quanto gustosa e varia può essere l'alimentazione senza glutine. Tutto diventerà più facile!

Caro membro dello Schär Club, grazie per aver scelto Schär e per aver compilato il questionario. Le tue abitudini alimentari sono fondamentalmente corrette. Continua così ricordando di variare di giorno in giorno gli alimenti, e di ridurre la sedentarietà. Inizia la giornata con una colazione adeguata, non fare l'errore di saltarla! Imposta il suo menú quotidiano con una prima colazione, due pasti principali (pranzo e cena) e due spuntini per fornire energia tra un pasto principale e l'altro. Inizia i tuoi pasti con una porzione di verdura, in questo modo calmerai la fame evitando di esagerare con le calorie. Consuma quotidianamente 3 porzioni di frutta e 2 di verdura, non esagerare con gli zuccheri e il sale, i dolci e i grassi e bevi almeno 1,5 l di acqua al giorno. In questo modo sarai sempre sulla strada giusta per affrontare ogni situazione nelle migliori condizioni fisiche possibili.

Grazie per la tua partecipazione