Qualche volta mi passa la voglia di abbandonare la dieta senza glutine e mangio cose normali come tutti gli altri, anche se un giorno potrebbe farmi male. Non è poi così grave, vero?

Qualche volta mi passa la voglia di abbandonare la dieta senza glutine e mangio cose normali come tutti gli altri, anche se un giorno potrebbe farmi male. Non è poi così grave, vero?

La tua frustrazione è più che comprensibile! Devi avere ben presente però che, mangiando alimenti contenti glutine, danneggi il tuo intestino in maniera duratura. Non avrai solo qualche dolore a breve termine, ma a lungo andare l’intestino può non riuscire più ad assimilare bene molte sostanze nutritive di importanza vitale. Più spesso fai uno strappo alla regola, più la mucosa dell’intestino tenue ne risente. Ciò può portare a uno stato di malnutrizione, il quale a sua volta è causa di altri disturbi e malattie correlate. Affinché tu possa continuare a goderti la vita in un’ottica a lungo termine, ti consigliamo di smettere subito con il consumo deliberato di alimenti che contengono glutine. Oggi esistono ottime alternative che fanno addirittura tendenza e che sicuramente anche i tuoi amici saranno felici di gustare insieme a te!