A zöld ereje

A zöld ereje

Ha színként és energiaforrásként a zöldet választod, akkor étkezésed az egészséges irányba halad. Már Bingeni Szent Hildegárd is úgy tekintett a zöldre, mint a „gyógyító hatás színe, amely egyensúlyba hozza a testet, a szellemet és a lelket”. A zöld színt a növények az olyan színezőanyagoktól kapják, mint a klorofill és a glükozinolátok, amelyek az uborka, a brokkoli és a póréhagyma intenzív színét adják, valamint segítenek az emberi test méregtelenítésében. Ezen kívül a zöld színű zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak élelmi rostokat, amelyek többek között segítik az emésztést. Még a vonalaid miatt sem kell aggódnod: a zöld növények nagyon kalóriaszegények. Így tehát kulináris ajánlatainkat követve igazi lakomákat készíthetsz, mindenféle lelkiismeretfurdalás nélkül!

  • tetszik
Hozzászólások

Még nincsenek hozzászólások Legyél te az első hozzászóló!

Hozzászóláshoz be kell jelentkezned. Nincs még fiókod? Regisztráció.