Táplálkozási teszt
Nem minden tökéletes!
Tesztelje és javítsa étkezési szokásait!

Amióta csak termékeket, recepteket fejlesztünk, mindig szem előtt tartjuk az Ön egészségét és a táplálékkal biztosítható jó közérzetét. Táplálkozási teszt-szervizünkkel még többet kínálunk: Értékelheti táplálkozásának kiegyensúlyozottságát és hasznos információkat kaphat táplálkozása tökéletesítéséhez, hogy a Schär termékeivel fenntartsa egészségét.

Kedves Schär-Clubtag!
Köszönjük, hogy a Schärt választotta és kitöltötte a kérdőívet. Étkezési szokásai részben helyesek, azonban néhány további információval és jó elhatározással még tovább tökéletesíthetők. Ha követi szakértőink javaslatait, észre fogja venni, hogy milyen ízletes és változatos lehet a gluténmentes táplálkozás. És minden egyszerűbb lesz!

Kedves Schär-Clubtag!
Köszönjük, hogy a Schärt választotta és kitöltötte a kérdőívet. Étkezési szokásai alapvetően helyesek. Csak így tovább! Gondoljon arra, hogy minden nap változatos legyen a táplálkozása és rendszeresen mozogjon. Kezdje napját megfelelő reggelivel és ne kövesse el azt a hibát, hogy kihagyja. Napi menüje tartalmazzon reggelit, két főétkezést (délben és este) és a főétkezések közötti kisebb étkezéseket a szükséges energia bevitelére. Ha egy adag zöldséggel kezdi az étkezést, csökken az első éhségérzet, utána pedig a kalóriafogyasztás. Ha napi 3 adag gyümölcsöt és 2 adag zöldséget fogyaszt, ne vigye túlzásba az ezekhez elfogyasztott cukrot, sót, édességeket, zsírokat. Legalább 1,5 liter vizet igyon naponta. Ezzel a módszerrel a helyes úton marad ahhoz, hogy minden kihívásnak a lehető legjobb egészségi állapotban tegyen eleget.

Köszönjük részvételét!