Houston, a cöliákia betegség felett repülünk

Houston, a cöliákia betegség felett repülünk

A cöliákia betegség felfedezése.

Amikor olyan ételt eszünk meg, amiben van glutén, és megérkezik a beleinkbe, akkor kedvezőtlen reakciót is kiválthat a testünkből. Ez azt jelenti, hogy maga módján a belek „fellázadnak” a glutén ellen, mert nem tudják elnyelni.

Ezek a tünetek nem túl kellemesek. A következők fordulhatnak elő olyan embernél, aki ebben érintett: hasi fájdalom, hányinger, hányás, és hasmenés. Ritkábban fejfájás vagy izom és ízületi fájdalom is előfordulhat.

Hosszú távon azok az emberek, akik nem tudják feldolgozni az ételekben lévő glutént, több problémával is küzdhetnek: súly- és energiavesztés, étvágytalanság, vas- és vitaminhiány, illetve más ásványi anyagok hiánya, azaz vérszegénység.

Az ilyen tüneteknek néha egy közös magyarázatuk van: glutén intolerancia, avagy „cöliákia betegség.”

Azokat, akiket ez a betegség érint „cöliákia betegségben érintettnek” hívjuk.

Hogyan lehet felismerni a cöliákia betegséget?

Article200115_Kind Bauchschmerzen Maedchen.jpg

A cöliákia betegség bármely korban előfordulhat. Hogy ha az előbb felsorolt cöliákia tüneteit tapasztalod, akkor orvoshoz kéne fordulnod! Az első alkalommal pár kérdést fog feltenni neked az étkezési szokásaidról, és pár teszt elvégzését is előírhatja.

Ezeknek a teszteknek az eredménye vezet majd el a diagnózis, azaz az eredmény megfogalmazásához. Így választ kaphatsz arra a kérdésre, hogy „miért érzem magam rosszul miután megeszek egyes ételeket?”

A diagnosztizált étrend zavar a gluténérzékenységtől a valódi cöliákia betegségig terjed.

Mindkét esetben jobban kell vigyáznod, amikor ételt vásárolsz és az asztalnál leülsz enni.

Az életed azonnali megjavítása gluténmentes diétával

Article200115_Kind ausgeschlossen Apfel.jpg

Miután a cöliákia betegség diagnózisa megtörtént, abba kell hagyni a gluténtartalmú ételek fogyasztását. Csak így lehet lépésről lépésre megszüntetni az összes zavaró cöliákia tüneteket, mint a gluténérzékenység miatt hasfájást, de már az első napokban érezni fogod a javulást.

Fontos megértened, hogy A GLUTÉN ÉLETED VÉGÉIG TARTÓ, TELJES KIZÁRÁSA AZ ÉTRENDEDBŐL AZ EGYETLEN HATÉKONY KEZELÉSE A CÖLIÁKIA BETEGSÉGÉNEK. Emellett azt is fontos megértened, hogy attól még, hogy cöliákia betegséged van, az nem jelenti azt, hogy muszáj távol tartanod magadtól minden olyan ételt, amit szeretsz, csak olyanokat kell választanod, amelyek glutén nélkül készülnek el.

Könnyebb változtatni az étkezési szokásaidon, mint gondolnád. Csak tanulj meg egy-két trükköt amely segít neked kiválasztani a megfelelő ételeket, és ha netán kétségeid lennének, kérdezz meg olyanokat akik többet tudnak erről!

Habár egy picit jobban kell majd figyelned, az új diétádnak a hatalmas pozitív hatásai lesznek és rögtön meg is fognak látszani. Nézzük mi fog történni!

  1. Az antitest szintek (ezek azok a vérsejtek, amelyek akkor jönnek elő, amikor a tested nem kívánatos anyagok ellen küzd) normalizálódni fognak;
  2. A tápanyagok, amiket beviszünk étkezésnél megfelelően épülnek be a testünkbe (javul a "metabolizmusod", az anyagcseréd, ahogy az orvosok mondanák);
  3. A súlyunk vissza áll normális értékek közé;
  4. A vékonybél nyálkahártyája (a belednek az a része, amelyet mikroszkóppal vizsgálnak, hogy az orvos diagnózist hozhasson) regenerálódik;
  5. A fizikai és egészségügyi állapotod javulni fog, és újból olyan erős leszel akár egy oroszlán;
  6. A fejlődésed és növésed megint rendszeresen folytatódhat.