Quizz alimentaire
Tout n'est pas parfait!
Testez et améliorez vos habitudes alimentaires!

Votre santé et votre bien-être alimentaire jouent depuis toujours un rôle décisif lors du développement de nos produits et de nos recettes. Le nouveau Test alimentaire vous offre désormais encore davantage: Dès à présent, vous pouvez tester si vos habitudes alimentaires sont correctes et, en plus, des suggestions d'amélioration vous sont proposées. Avec les produits Schär, vous êtes ainsi à la pointe du savoir en matière d'alimentation saine.

Cher membre du club Schär!
Merci d'avoir choisi Schär et rempli le questionnaire. Vos habitudes alimentaires sont partiellement correctes, mais vous pouvez encore sûrement les améliorer avec quelques informations complémentaires et un peu de bonne volonté. Si vous suivez les conseils de nos experts, vous verrez bientôt que l'alimentation sans gluten peut être savoureuse et variée. Et tout sera plus simple!

Cher membre du club Schär!
Merci d'avoir choisi Schär et rempli le questionnaire. Vos habitudes alimentaires sont tout à fait correctes. Continuez! Pensez à vous alimenter de façon variée chaque jour et à bouger régulièrement. Commencez votre journée avec un petit déjeuner approprié et ne faites pas l'erreur de vous en passer. Une bonne alimentation quotidienne devrait se composer d'un petit déjeuner, de deux repas principaux (à midi et le soir), ainsi que de petites collations pour les besoins supplémentaires occasionnels en énergie (sans tomber dans le grignotage entre les repas). Si vous commencez vos repas par une portion de légumes, le premier sentiment de fringale diminue et, par la suite, la consommation de calories. Prenez chaque jour trois portions de fruits et deux portions de légumes, modérez le sucre, le sel, les sucreries et les matières grasses. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour. De cette manière, vous resterez en forme et en bonne santé. Vous serez ainsi prêt à relever tous les défis.

Merci pour votre participation!