Une rentrée des classes sereine face à l’intolérance au gluten de votre enfant !

Une rentrée des classes sereine face à l’intolérance au gluten de votre enfant !

La maladie cœliaque est une maladie chronique de l’intestin provoquée par la consommation de gluten.

La maladie se manifeste principalement par des symptômes digestifs, et peut toucher les adultes comme les enfants. Il est donc primordial de s’assurer de la sureté de l'alimentation de nos enfants face à leur intolérance au gluten. Car à la maison, vous êtes là pour veiller sur eux, mais à l'école, cela demande quelques ajustements.

Le bonnes habitudes apprendre avec la maladie coeliaque chez l'enfant

Les cloches de la rentrée des classes ont sonné depuis quelques jours et il est temps de lister les bonnes habitudes à donner aux enfants pour bien gérer leur régime sans gluten :

  • Tout d’abord, apprenez-lui à expliquer sa maladie. Milly la petite libellule de Schär pourra vous aider à parler de la maladie et de l'intolérance au gluten avec vos enfants. À travers plusieurs thèmes et toujours de manière ludique, les enfants pourront apprendre tout ce qu'ils ont besoin de savoir pour être autonomes et rassurés. Jouez avec eux aux « questions-réponses » !
     
Article3043_Mutter spricht mit Tochter

  • Ensuite, prévoyez de mettre quelques douceurs dans son sac de goûters avec une bouteille d'eau et un fruit. Les enfants aiment beaucoup les Petits beurres ou ces Muffins au chocolat qui ressemblent beaucoup aux biscuits des copains !
  • Mettez-vous à la cuisine avec vos enfants. Beaucoup de recettes sont disponibles sur le site Schär et certaines sont adaptées aux petits comme les muffins ou les sablés sans gluten. Vous pouvez aussi lire ensemble les conseils de Milly.

Article3043_Mutter baeckt mit kleiner Tochter

  • Aussi, si votre enfant va à la cantine, il faudra faire en sorte qu'il obtienne un « PAI » : Projet Accueil Individualisé. Cela permettra à votre enfant de déjeuner à la cantine en toute sécurité. Le personnel encadrant sera ainsi au courant de l’intolérance au gluten de votre enfant.
  • Et enfin, pour les plus petits, parlez à l'enseignant dès le début d'année et faites en sorte qu'à chaque anniversaire votre enfant ait sa part de gâteau sans gluten afin de ne pas se sentir exclu. Expliquez-lui aussi ce qu'il ne peut pas manger. Pourquoi ne pas lui proposer d'en parler à tous les enfants autour d'un goûter ?

Toujours surveiller de près l'intolérance au gluten chez l'enfant

L’intolérance au gluten peut se manifester à tout moment chez l’enfant. Elle se traduit par un ralentissement de croissance en poids et en taille associé à des troubles digestifs, principalement une diarrhée chronique, des vomissements parfois, ou même une constipation, survenant après l’introduction du gluten. L’enfant manque d’appétit et son caractère change.
 

Article3043_Kleines Maedchen hat Bauchschmerzen

Il est donc fortement conseillé de dialoguer avec vos enfants pour être certain qu'ils se sentent bien dans leur peau avec leur intolérance au gluten et échangez avec d'autres parents via notre page Facebook par exemple car on peut rester gourmand et heureux avec un régime sans gluten et cela s'apprend très jeune ! N'oubliez pas, la maladie coaeliaque chez l'enfant ne l'empêche pas de profiter de plein de bonnes choses !