Kuidut ja kolesteroli

Kuidut ja kolesteroli

Viime vuosina vegaaniruokavaliosta on tullut muoti-ilmiö. Lukuisat vegaanireseptit ovat hurmanneet jopa kriitikot. Voit olla ilman lihaa, kananmunia, maitoa & C., mutta et makua. Jos päätät olla syömättä eläinperäisiä tuotteita pidempään, noudata tasapainoista ja täysipainoista ruokavaliota estääksesi ravitsemuspuutostilojen syntymistä. Lisää ruokavalioosi paljon palkokasveja, arvokkaita öljyjä, tuoreita ainesosia ja erilaisia vihanneksia, jotka sisältävät tarvittavat ravinteet ja vitamiinit. Kun luovuus on hukassa, voi aina luottaa meihin – ja vegaaniresepteihimme. Pidä hauskaa kokeilemalla!

  • tykkää
Kommentit

Kommentteja ei ole. Jätä kommenttisi ensimmäiseksi.

Kirjaudu sisään kommentin julkaisemiseksi. Eikö sinulla ole vielä tiliä? Liity.