Cuando tu hijo celiaco viaja solo

Cuando tu hijo celiaco viaja solo

Viajes de la escuela, cursillos de idiomas en el extranjero, campamentos – algún día llegará el momento en que tu hijo viaje solo por primera vez.

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Si ese acontecimiento se prepara bien, hará que gane confianza en sí mismo y le ayudará a crecer, especialmente en el caso de los niños celíacos. Una buena planificación es, por tanto, imprescindible para que el viaje resulte lo más agradable posible para tu hijo. Estos son los diez consejos más importantes para viajar sin gluten, reunidos para ti por Schär.

10 consejos para niños celiacos que viajan solos

• Acordar un menú para niños celiacos y la provisión de alimentos con el niño, preparar una lista;
• Ponerse en contacto con monitores, acompañantes y demás personas que se queden a cargo del niño, tanto de día como de noche;
• Preparar listas claras (lo que está permitido/ prohibido, números de teléfono importantes, etc.);
• Guardar en bolsas separadas porciones aproximadas de alimentos, si es posible paquetitos para cada día;
• Buscar en Internet el punto de venta más próximo de alimentos sin gluten, por ej. de Schär;
• Para estancias más largas: preparar la lista de la compra;
• Buscar restaurantes, pizzerías y heladerías que ofrezcan menú para niños celiacos en el lugar de destino;
• Proporcionar pequeñas tarjetas con ruegos para la cocina;
• Añadir suficientes tentempiés y golosinas para “matar el gusanillo” y pensar también en los amigos. A los niños les gusta compartir!
• Importante: no añadir pan para hornear. Riesgo de contaminación.