Jak začít správně den?

Jak začít správně den?

Ranní vstávání je nepříjemné, složité a chce to dostatek odvahy a odhodlání.

A i kdyby snad někdo vstávání zvládal bez problémů, stejně je třeba myslet na to, že ráno je nutné začít i pořádnou snídaní.

Ne nadarmo se zkrátka říká, že snídaně je nejdůležitější část dne. Je. A díky firmě Schär dokonce může být i vydatná a hlavně… přesně podle vašich představ.

Je už na vás, jestli chcete spíše teplou snídani, nebo jen nějaké pečivo. Všechno pro vás máme. Pro ty teplé stačí jen pořádně projít náš web, složku s recepty, a nějaký vybrat. K takové teplejší snídaní využijete všechny naše druhy ciabatt, nebo chleba. K tomu už přidáte jen nějaké to vajíčko, nebo bezlepkovou slaninu a nic víc nepotřebujete.

Samozřejmě, ve vhodné období – třeba v době zavařování marmelád – není nic lepšího, než si namazat chleba máslem a pořádnou porcí nějaké dobré marmelády. Taková lehká a vydatná snídaně dokáže pořádně nakopnout!

Article16004_Frau Corn Flakes Fruehstueck.jpg

No a samozřejmě, kdo není na podobné věci, jistě si vybere některou z našich bábovek, nebo jiných sladkých kousků pečivě, kterých také máme dostatek. K tomu nejlépe trochu čaje a ideální snídaně je hotová.

Na snídaní zkrátka nemůžete zapomínat, protože podle toho, jak strávíte ráno, bude vypadat i váš den. A jak tedy den nejlépe začít?

  • Probudit se a hned zkusit myslet na něco pěkného (nenadávejte na ráno okamžitě!)
  • Nevstávejte na poslední chvíli a nechte si trochu času na vás samotné
  • Opravdu se pořádně nasnídejte!
  • Nespěte moc dlouho, přespat se také není úplně vhodné
  • Ráno nezapomeňte ani na malé protažení, protože to vám rozproudí krev a zaručeně vás také probere!

Tak tedy, vzhůru do dalších dní! A dobrá rána, vážení!

Bezlepkové tipy