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Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie problemlos glutenfrei durch die Woche kommen. Wählen Sie zunächst den gewünschten Wochentag. Klicken Sie dann auf eine bestimmte Uhrzeit, und es erscheint unser Vorschlag für die dazu passende Mahlzeit. Ein Klick darauf, und Sie kommen zum Rezept fürs Nachkochen. Guten Appetit!
Tee oder Kaffee, Milch, Bon matín Schär mit Honig oder Marmelade und Butter
Obst
Gemüsereis, Truthahn mit Ofengemüse, Obstsalat
Milchkaffee oder Tee, Karottentörtchen
Rusticale Gemüsesuppe, Rustico mit Mozzarella und Tomaten, gemischter Salat
Tee oder Kaffee, Naturjoghurt mit Fruchtsaftmüsli
Gemüsesaft, Grissini Sticks
Kalbsschnitzel mit Kräuterbutter, Kartoffeln, Gemüse roh oder gekocht, Obst
Omelettes/Crêpes mit Käse, Gemüse roh oder gekocht
Tee oder Kaffee, Milch, frisch gepresster Fruchtsaft, Körnerbrot mit Schinken und Tomate
Gemischter Salat mit Thunfisch, Grissini Schär
Joghurt oder Quark mit Obst
Quiche mit Gemüse
Tee oder Kaffee, Milch, Sunna Schär mit Marmelade oder Honig und Butter
Frischgepresster Obst- oder Gemüsesaft
Pennette Schär mit Gemüse, gemischter Salat,
Milchkaffee oder Tee, Meranetti Schär
Bohnensuppe (Pasta e Fagioli), Brot Schär
Tee oder Kaffee, Milch, frisch gepresster Fruchtsaft, Croissant Schär
Naturjoghurt oder Quark mit frischem Obst
Gebratene Felsenrotbarde auf Pestorisotto mit gebratenen ligurischen Gemüse
Spießchen mit Brot und Obst
Polenta mit Gemüse und Käse überbacken, gemischter Salat,
Tee oder Kaffee, Cornflakes mit Obst
Orangensaft und lustige Brote
Wiener Schnitzel, Kartoffeln im Ofen gebraten, gemischter Salat
Milchkaffe oder Tee, Feine Brioche
Pizza Margherita mit Gemüse
Tee oder Kaffee, Milch, frischgepresster Fruchtsaft, Früchtetorte Fantasia
Pikante Schweinerippchen mit gerösteten Brotscheiben und Paprika, Gemüse roh oder gekocht,
Milch- Frucht- Shake, Schär Kekse
Ofenkartoffeln mit Quark und Gemüse
